Сухое пропаривание
дальняя инфракрасная сауна
Дальняя инфракрасная саунаиспользует электрическое нагревательное оборудование (нагревательная плита из углеродного кристалла, керамический нагреватель и т. д.) для прямого нагрева с помощью электрической энергии, которая выделяет тепло, повышает температуру в сауне и заставляет людей потеть. Температура сухого пропаривания выше, чем мокрого, примерно до 100°С. Сухое пропаривание особенно подходит для больных ревматизмом, так как не содержит воды. В то же время у него нет вкуса пара. При распаривании носу будет комфортнее и дыхание не будет заложенным. Однако после распаривания кожа будет сухой, поэтому пейте больше воды до и во время распаривания.
Мокрое пропаривание
дальняя инфракрасная саунаПаровой котел используется для кипячения воды с получением пара, который выбрасывается по трубопроводу. Генерируемый пар содержит много воды. Температуру обычно контролируют на уровне около 50 ℃. Женщины часто выбирают влажное распаривание, так как после распаривания кожа будет румяной и увлажненной, но при этом будет ощущаться дискомфорт в виде удушья при дыхании. Влажное парение также заставляет тело человека потеть. Поэтому следует добавлять больше воды до и во время влажного пропаривания.