Инструкции по использованию инфракрасной сауны

Принцип работы инфракрасной сауны

Когда сауна с дальним инфракрасным диапазоном включена, внутренние инфракрасные нагревательные элементы эффективно преобразуют электрическую энергию в дальние инфракрасные лучи. Длина волны этих дальних инфракрасных лучей (в основном 4–14 мкм, что соответствует полезной длине волны дальнего инфракрасного диапазона человеческого тела) может избирательно поглощаться глубокими тканями человека, тем самым способствуя выведению метаболических отходов и стареющих клеток в организме, а также усиливая функцию саморегуляции организма и иммунитет.

Конфигурация инфракрасной сауны

• Лампа для сауны/лампа для чтения: должна иметь хорошие влагозащищенные и взрывозащищенные характеристики; некоторые проекты саун будут дополнительно оснащены абажурами для повышения безопасности;
• Вентиляционное окно: конструкция должна сочетать практичность и комфорт, чтобы обеспечить плавную циркуляцию воздуха в помещении;
• Дверь сауны в дальнем инфракрасном диапазоне: должна соответствовать требованиям по влагостойкости и защите от коррозии, а инкрустированная стеклянная часть должна соответствовать высоким стандартам взрывобезопасности;
• Термометр, таймер и т. д.: выбирайте высококачественные продукты и устанавливайте их на видных местах, чтобы пользователи могли отслеживать время и температуру использования;
• Плеер, кислородная панель и т. д.: могут улучшить взаимодействие с пользователем, относятся к дополнительным конфигурациям, и пользователи могут свободно выбирать в соответствии со своими потребностями.

Подходящие места для сауны в дальнем инфракрасном диапазоне

• Людям, которым необходимо улучшить способность регулирования температуры, предотвратить преждевременное старение, а также людям, находящимся в состоянии низкой энергии и плохого здоровья;
• Людям в период восстановления после болезни, послеродовому периоду восстановления и работникам, занятым длительным высокоинтенсивным умственным или физическим трудом;
• Людям с потребностями в улучшении кожи, коррекции фигуры и снижении веса, а также тем, кто надеется улучшить микроциркуляцию лица и достичь антибактериальной красоты;
• Здоровые люди: инфракрасная сауна улучшает внутреннее кровообращение, ускоряет обмен веществ и помогает сохранить молодость.
• 
  

Способ использования инфракрасной сауны

1. Включите выключатель питания инфракрасной сауны (современное оборудование в основном кнопочное, ручное закрытие не требуется);
2. Система контроля температуры обычно настроена на стандартную температуру сауны (38-42 ℃), дополнительная ручная активация не требуется, система автоматически определяет и регулирует повышение температуры;
3. Если вам нужно точно настроить температуру, вы можете управлять ею через электронную панель контроля температуры и наблюдать за дисплеем контроля температуры, чтобы убедиться, что температура стабильна в пределах 38-42 ℃;
4. Когда температура в помещении поднимется примерно до 38 ℃, вы можете войти в комнату для инфракрасной сауны;
5. Оптимальная температура использования инфракрасной сауны составляет 38-42 ℃;
6. Рекомендуемое время посещения сауны составляет 30–45 минут, чтобы избежать увеличения нагрузки на организм из-за слишком длительного времени сауны.

Эффективность инфракрасной сауны

• Улучшите основной уровень метаболизма в организме, помогите регулировать уровень сахара в крови, холестерина и триглицеридов, а также повысить выносливость к физическим нагрузкам;
• Способствует подавлению роста поверхностных бактерий и содействию восстановлению и регенерации тканей организма;
• Улучшить кислотную конституцию, облегчить плохое состояние здоровья городского населения и оказать существенное влияние на улучшение качества сна и облегчение неврастении;
• Улучшить текстуру кожи, повысить эластичность кожи и замедлить старение; особенно у женщин кожа может стать более гладкой и нежной после многократного посещения сауны;
• Имеет эффект коррекции фигуры, устранения жира и уменьшения жира, а также оказывает очевидное вспомогательное влияние на потерю веса;
• Естественные отрицательные ионы, выделяемые сауной дальнего инфракрасного диапазона, могут помочь человеческому телу полностью расслабиться, снять напряжение, снизить давление и сыграть успокаивающую и успокаивающую роль;
• Ускорьте внутреннее кровообращение, расширьте поры, откройте каналы внутренней циркуляции и полностью выведите метаболические отходы из организма;
• Активируют спящие клетки организма, повышают иммунитет человека и способствуют заживлению ран;
• Выводит пот и накопленные токсины в организме и может помочь облегчить симптомы дискомфорта при артрите, желудочно-кишечных заболеваниях, хроническом бронхите и других заболеваниях.

Функции инфракрасной сауны

• Принимая за основу активацию клеток, проводите комплексное кондиционирование от корня, оказывая как профилактику заболеваний, так и вспомогательные лечебные эффекты;
• Выпустите дальние инфракрасные лучи, углубите меридианы человека и улучшите систему кровообращения и систему микроциркуляции;
• Высвобождайте отрицательные ионы, боритесь со свободными радикалами, активируйте клетки, очищайте кровь и балансируйте рН человека.

Меры предосторожности при использовании сауны с дальним инфракрасным излучением

• Снимайте макияж перед сауной; избегайте частого входа и выхода из сауны и пейте теплую воду в небольших количествах и несколько раз для пополнения запасов воды; в течение 4-12 часов после опыта организм находится в стадии легкой кондиции; не пейте холодные напитки, не ешьте холодную пищу, избегайте прямого контакта с холодной водой и не следует сразу принимать душ; просто высушите тело сухим полотенцем;
• Вы можете потренироваться в течение 5-10 минут перед сауной, отрегулировать дыхание и несколько раз глубоко дышать; во второй половине сауны вы можете лежать или тихо сидеть, чтобы сохранить спокойствие ума, а тело и разум расслабиться; если во время процедуры вы почувствуете дискомфорт и невыносимость, вы можете временно уйти отдохнуть в хорошо проветриваемое место и войти снова при необходимости после исчезновения симптомов или проконсультироваться с персоналом на месте; постоянное потоотделение после переживания является нормальным явлением, поэтому рекомендуется дать порам сузиться и закрыться естественным путем;
• Своевременно испражняйтесь до и после сауны, чтобы не задерживать стул;
• Не посещайте инфракрасную сауну сразу после еды или употребления алкоголя;
• Время одной сауны составляет 30–45 минут, которое можно соответствующим образом отрегулировать в соответствии с личными предпочтениями, чтобы избежать сверхурочной работы;
• Не принимайте душ в течение 2-4 часов после сауны; после высыхания тела не курить и не употреблять слишком холодную пищу в течение 2 часов;
• Если во время использования вы почувствуете головокружение или дискомфорт, вам следует немедленно прекратить использование, отдохнуть в хорошо проветриваемом месте и при необходимости проконсультироваться с персоналом.