Преимущества сауны
Типы саун
Категория сауна разделена на сухой и влажный пара два способа. Steam Sauna - это своего рода Vogue and Health Care Double Get Recreational Come, его любить человека много. Особенно многие женщины - это больше любви в бревенчатой хижине, уже снижает весовой парикмахер, потому что это задерживается, никогда не устали.
Сауна механизм
Прежде всего, понять механизм здравоохранения сауновой ванны.
Традиционная сауна относится к специальной деревянной комнате, в горячей печи уникальных камней, температуры 70 градусов по Цельсию или более, а затем небольшое количество воды на скалах для производства удара в стиле, таким образом, называется сухой паровой ванном. Сауна может ускорить кровообращение, так что мышцы всех частей тела были полностью расслаблены, чтобы устранить усталость, восстановить физическую силу, корусцирный дух. В то же время это оказывает определенное влияние на ревматизм, артрит, Лумбаго, астму, бронхит, невростения и так далее. Кроме того, традиционная сауновая ванна - это неотъемлемый эффект медицинского обслуживания, перегруженного человека, также является своего рода продвинутым удовольствием и досугом.
Функция здравоохранения
Ниже высокотемпературная среда может сделать кожу глубоко, чтобы обеспечить внутренний тепловой эффект, капилляр всего тела расширяется, количество тела протестирование значительно превышает общую деятельность в обычные времена, этот вид беззаботного и большего количества потока помогает для разгрузки всех видов мусора внутри организма, также полезным для устранения заболевания. В то же время, поскольку тело неоднократно горячим и холодным сухой паряки промывки, кровеносные сосуды получают непрерывное сокращение и расширение, физиология физических упражнений называется: сосудистая гимнастика, она может достичь усиления эластичности сосудов, профилактики эффекта упрочнения сосудов.
Сауна ванна проводится в статическом состоянии высокотемпературной среды, через потребление пота подкожного жира, так что вы легко теряете вес от комфорта. Согласно тесту, сауна 10 минут эквивалентна длинному дистанции 10 километров, потому что это оказывает влияние, которое бодибилдинг снижает вес. Дополнительное, когда организм растворяет гиподруму грязь в большом количестве пота, может улучшить проницаемость эпидермальной клетки, ячейки активации, поэтому все же иметь парикмахерскую защиту кожи, задерживая эффект старения. В процессе сауны организм непрерывно поглощает здоровые следовые элементы, исходящие из уникальных камней на печи, что имеет эффект предотвращения заболеваний.
Sauna - это специальный метод купания, который имеет как функции очищающей кожи, так и для лечения заболеваний. Это снимает боль и расслабляет суставы, чередуя горячую и холодную. Для кожи, из -за кровеносных сосудов кожи в процессе расширения паровой ванны, большое количество пота улучшается кровообращение, а сброс пот помогает телу устранить отходы, заставлять кожу в различных организациях получают больше питания, при многих кожных заболеваниях, таких как ихтиоз, серебряные крошки, боль в коже, и т. Д.
